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Alimentation saine

Rééquilibrage alimentaire : un esprit sain dans un corps sain

Qu’est-ce qu’un rééquilibrage alimentaire ? Il faut savoir le distinguer d’un régime. Le régime est aujourd’hui considéré comme péjoratif et à raison. Voici selon moi les raisons pour lesquelles cette pratique est à bannir au profit du rééquilibrage ; Le rééquilibrage alimentaire s’inscrit sur le long …