Nous connaissons tous des moments difficiles dans nos vies, des souffrances, des périodes durant lesquelles nous nous sentons mal et où nous avons des difficultés à garder la tête hors de l’eau. Mais si on regarde en arrière, ce sont pourtant ces expériences négatives qui …
Je suis la première à pratiquer l’auto-sabotage. Non pas que j’en ai envie ou bien que je ne sois pas consciente à ce jour de ce problème. Mais parce que j’ai des croyances ancrées en moi depuis mon plus jeune âge, et il n’est pas …
L’intuition se définit par un pressentiment soudain, inexpliqué, annonciatrice d’un message. C’est notre petite voix intérieure qui nous guide vers une direction particulière ou dans une prise de décision. L’intuition est la perception immédiate de la vérité sans l’aide du raisonnement. Elle nous prévient d’un …
Je vous propose dans ce billet une introduction à la lithothérapie. Qu’est-ce que c’est ? Les pierres possèdent de nombreuses propriétés qui sont utilisées pour pratiquer la médecine douce. Elles aident à améliorer notre santé physique et mentale. Au delà de ça, …
Comme vous l’avez peut être déjà constaté à travers les réseaux, ou bien ici, je suis actuellement dans une démarche de vie spirituelle. J’ai découvert récemment un concept de box qui m’a tapé dans l’œil, car dans la lignée de mes inspirations. Il s’agit de …
Le petit-déjeuner est un moment important de la journée ou notre corps a besoin de faire le plein d’énergie pour la journée. Voici un exemple de petit-déjeuner sain, gourmand et équilibré. LE SMOOTHIE : VITALITÉ J’ai fais l’acquisition du Detoximix chez Nature & Découvertes, un …
Je me suis trouvé cette passion tout récemment en traînant sur Instagram. En voyant toutes ces belles photos colorées, j’ai eu envie d’apporter un peu de nouveauté dans mes petits-déjeuners ! En base, vous pouvez utiliser du yaourt 0%, du lait végétal ou encore des …
Lorsqu’on ne connaît pas la pratique de la méditation on en a souvent une image assez stéréotypée. On est forcément pieds nus en posture de yogi sur un joli tapis aux imprimés aztèques avec son Bouddha en prière. Et bien non. La méditation peut se …
